Webinar Timemanagement in de zorg
Werk slimmer en rustiger, niet harder
Timemanagement gaat niet over harder of efficiënter werken, het perfectioneren van agendabeheer, structuren, planningen of systemen. Timemanagement gaat over het stellen van goede prioriteiten, inzicht hebben in je energiegevers en -vreters en je eigen saboteurs zoals please- of uitstelgedrag, grenzen stellen, perfectionisme en het beter voor anderen zorgen dan voor jezelf.
In dit on-demand webinar krijg je meer inzicht in jouw eigen prioriteiten en energiegevers, welke taken je anders kunt beoordelen omdat ze gestuurd worden door je saboteurs, welk effect stress heeft op je werkdrukbeleving en hoe je door rustiger en slimmer te ook meer gedaan krijgt. En aan het einde van de dag energie overhoudt voor jezelf.
Leerdoelen
Na het volgen van het on-demand webinar Timemanagement weet je:
- Wat de meest voorkomende timemanagement problemen in de zorg zijn
- Wat jouw eigen prioriteiten en energiegevers zijn
- Welke taken voor jou echt dringend en belangrijk zijn en wat het effect op werkdrukbeleving als je perfectionisme, pleasegedrag, grenzen of zorg voor anderen voorrang blijft krijgen
- De Eisenhower planningsmatrix helder en objectief toe te passen
- Wat het effect is van stress op je Autonoom Zenuwstelsel en hoe je jezelf gedurende een gewone werkdag terug kunt brengen naar meer kalmte en rust
Je krijgt nieuwe inzichten, je reflecteert op je eigen werdrukbeleving en je krijgt talloze tips over hoe je anders met volle agenda’s, drukke werkdagen en te veel ad-hoc vragen om kunt gaan. Je gaat oefenen met een ademhalingstechniek die je systeem weer in balans krijgt zodat je energie overhoudt aan het einde van de dag.
Bij aankoop je automatisch akkoord met de cursusvoorwaarden van Ergo Academie.
Prijs
E-learning Inhoud
Ingrid Smit
Ingrid is NLP-trainer en geeft al bijna 20 jaar gecertificeerde NLP-practitioner en master practitioner opleidingen. Voor de Ergo Academie verzorgt zij al meer dan 10 jaar de cursus Timemanagement en Verdiep je coachvaardigheden met NLP. Al haar trainingen zijn gericht op het bewuster omgaan met motivatie, mindset, gedrag, communicatie en welbevinden. Daarnaast leert zij managers, zorgprofessionals en startende coaches verdiepende coachtechnieken om sneller tot verdieping en resultaat te komen.
Zodat mensen nog meer het stuur in handen kunnen nemen en meer regie kunnen nemen over hun leven. Ingrid is erg enthousiast, bevlogen en werkt op een interactieve manier om mensen te leren hoe ze de communicatie- en coachtechnieken in de praktijk daadwerkelijk kunnen toepassen.
Naast NLP gebruikt Ingrid meerdere methodieken, zoals de Polyvagaal Theorie, lichaamswerk, ademcoaching, oplossingsgericht werk, systemisch werk, trauma-healing en MBIT (hooofd-, hart-, en buikbrein integratie).